恋愛のためのステップ講座

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恋愛中の寂しい気持ちを解消できる3つのこと

★この記事は5分で読めます★

 

恋愛中って、幸せなはずなのに

 

なぜか、寂しい気持ちになるときって

 

ありますよね。

 

平凡に、ただただ過ごしていた

 

時間も、彼氏ができると

 

お花がパァ~っと咲いたように

 

毎日が明るく楽しいものになりますよね!

 

嫌だと後回しにしてしまっていた

 

ようなことでも、なぜかやれて

 

しまうのが、恋愛の醍醐味かも

 

しれません!

 

しかし、

 

彼氏ができて嬉しかったのも

 

つかの間!

 

一方で彼氏ができたとしても、

 

なかなか思うように会えなかったり、

 

会えたとしても、デートが

 

終わるとまた、お互いの生活に

 

戻るわけです。

 

そうして、1人になったとき、

 

ふと、思い出すのが彼氏のことでは

 

ないでしょうか。

 

一緒にいたときの楽しい時間であったり、

 

相手のぬくもりや香りであったり

 

その時のことが、鮮明に思い出されて

 

なんとも愛おしい気持ちになるものです。

 

あなたも、今この私SHELLEYのサイトへ

 

お越しくださったということは、

 

彼氏のことを思い出されて、

 

センチメンタルな気持ちに

 

なっているのではないでしょうか。

 

私も、彼氏とのデートのあと、

 

お家に戻って1人になった瞬間から

 

ぽっかり穴が開いてしまったような

 

気持ちになり、寂しい気持ちに

 

浸ることも多々ありました。

 

やっぱり、彼氏との時間というのは

 

自分にとっては格別です。

 

楽しい時間というのは本当に

 

あっという間。

 

彼氏と一緒に過ごしているときは

 

「ずっとこの時間が続けばいいのに」

 

とか、

 

「時間よ!止まれ!」

 

どこかで読んだ恋愛小説のように

 

いつも思っていました。

 

ここでは、その「恋愛中の寂しい気持ち」を

 

解消できる3つのことを

 

ご紹介していきます。

 

 

Feelフィール

 

そもそも、、、

 

恋愛中はなぜ寂しい気持ちになるのか?

 

恋愛中というのは、楽しいはずなのに

 

なぜ寂しい気持ちになるのでしょうか。

 

原因はここにあった。。。

 

相手に求めすぎてしまう

 

相手が彼氏という形で手に入ってしまうと、

 

あれこれ要求してしまっていませんか。

 

自分色に染めようとしてしまうと、

 

相手が窮屈になってしまいます。

 

友達と恋バナで盛り上がったものの、

 

友達の彼氏と比べてしまい、私の彼氏は

 

そんなことしてくれない・・・などと、

 

ありもしないことをあれこれ考えて

 

しまい、不安が襲ってくるのです。

 

 それらが寂しい気持ちにつながってきて 

 

しまうのです。

 

では、そんな寂しい気持ちを解消するには

 

どんな方法があるのでしょうか。

 

方法その1:自分を磨く

 

彼氏と会えない時間を、自分を磨く時間に

 

あてましょう!

 

 

 たとえば、毎日ウォーキングしたり、

 

ジムに通って体を絞ってスタイルアップを

 

目指したり、メイクアップの研究をしたり、

 

まつ毛のエクステに行くもよいでしょう。

 

まつ毛エクステは、私SHELLEYからも

 

おすすめします!

 

私SHELLEYも、美容師さんに毎月エクステして

 

もらっていますが、めっちゃくちゃテンションが

 

あがります!

 

また、彼氏の胃袋をつかむために、

 

お料理教室や、お家でお菓子作りなんかも

 

よいですね。

 

すべては女子力アップにつながります。

 

これらをするだけで、次に彼氏と会うのが

 

とっても楽しみになりますよ!

 

そう考えている間に、次のデート日まで

 

あっという間なはずです。

 

方法その2:友達と会う

 

友達と会うことで、日ごろ思っていることや、

 

感じていることをお友達へ話をすることで

 

ストレス発散にもなります。

 

また、楽しい時間を過ごすということから、

 

気が紛れる!

 

なんてことにもなります。

 

寂しいのは自分だけじゃないんだ!

 

という安心感が得られたり、友達と会っている

 

というだけで寂しさも一時忘れることが

 

できますね。

 

それに、悩み事を真剣に話せば、

 

アドバイスももらえたりします。

 

人に相談をする

 

ということは、普段自分だけでは

 

思いつかなかったことも、

 

気づくことができたり、視野も広がり、

 

また明日からの活力も湧いてきます。

 

方法その3:打ち込める趣味を見つける

 

寂しい気持ちを解消できる3つ目は、

 

自分の好きなことをする

 

没頭できる、打ち込める趣味を見つける

 

ことです。

 

一点集中しているときというのは、

 

寂しさ、悲しさなどの感情というのは

 

一時的だとしても、どこかへ行ってしまう

 

ものです。

 

しかも、

 

好きなことをしている

 

時間ですから、まず苦になることも

 

ありませんし、むしろ楽しい時間が

 

続くので、すんなり、

 

彼氏への寂しい気持ちという

 

のは頭から離れます。

 

いかがだったでしょうか。

 

恋愛中の寂しい気持ちというのは

 

1、自分磨きに時間をあてる

2、友達と会う

3、打ち込める趣味を見つける

 

これら3つで解消されることが

 

わかって頂けたでしょうか。

 

相手の方へのあなたの気持ち、

 

思いがたくさん届くことを

 

心から願っております。

 

恋愛して、きれいになって

 

楽しい時間をすごしてくださいね!